Orario Corsi Zero uno il Policentro | Palestre a Firenze con Piscina

Discipline

Fasce orarie

Giorni

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
07:00	Lun 07:30 - 08:20 Total Body con Cristina Sala Cristallo	Mar 07:15 - 08:05 Postural Gym con Christian Sala Box Mar 07:30 - 08:20 G.A.G. con Nikos Sala Cristallo	Mer 07:30 - 08:20 Pump tonic con Cristina	Gio 07:15 - 08:05 Postural Gym con Christian Sala Box Gio 07:30 - 08:20 Total Gym con Richard Sala Cristallo	Ven 07:30 - 08:20 Total Body con Cristina Sala Cristallo
08:00	Lun 08:30 - 09:20 Pilates for fitness con Rita Sala Cristallo	Mar 08:30 - 09:20 Yoga for Fitness con Dhurata Shaqiraj Sala Cristallo		Gio 08:30 - 09:20 Yoga for Fitness con Dhurata Shaqiraj Sala Cristallo	Ven 08:30 - 09:20 Pilates for fitness con Rita Sala Cristallo
09:00	Lun 09:05 - 09:50 Acqua Gym con Yoandra Piscina Lun 09:30 - 10:20 Body Tone con Marco Sala Cristallo Lun 09:50 - 10:30 Scuola Nuoto Adulti con Sara C. Piscina	Mar 09:05 - 09:45 Scuola Nuoto Adulti con Laura Piscina Mar 09:30 - 10:20 Pilates for fitness con Francesco Fratto Sala Cristallo Mar 09:45 - 10:30 Acqua Gym con Claudia Piscina	Mer 09:05 - 09:50 Acqua Gym con Fabrizio Piscina Mer 09:30 - 10:20 Postural Tone con Marco Sala Cristallo Mer 09:50 - 10:30 Scuola Nuoto Adulti con Sara C. Piscina	Gio 09:05 - 09:45 Scuola Nuoto Adulti con Yoandra Piscina Gio 09:30 - 10:20 Pilates for fitness con Francesco Fratto Sala Cristallo Gio 09:45 - 10:30 Acqua Gym con Claudia Piscina	Ven 09:05 - 09:50 Acqua Gym con Fabrizio Piscina Ven 09:30 - 10:20 Body Tone con Marco Sala Cristallo Ven 09:50 - 10:30 Scuola Nuoto Adulti con Sara C. Piscina	Sab 09:30 - 10:20 Total Body con Letizia Sala Cristallo
10:00			Mer 10:30 - 11:20 G.A.G. con Annalisa Elettra Sala Box Mer 10:30 - 11:20 Functional Tone con Richard Sala Cristallo		Ven 10:30 - 11:20 G.A.G. con Annalisa Elettra Sala Box	Sab 10:00 - 10:50 Aero Cycling con Giuseppe C. Sala Box Sab 10:30 - 11:15 Acqua Gym con Martina S. Piscina
11:00	Lun 11:05 - 11:50 Acqua Gym con Yoandra Piscina Lun 11:50 - 12:30 Scuola Nuoto Adulti con Yoandra Piscina	Mar 11:05 - 11:45 Scuola Nuoto Adulti con Claudia Piscina Mar 11:45 - 12:30 Acqua Gym con Laura Piscina Mar 11:45 - 12:30 Acqua Gym con Laura Piscina	Mer 11:05 - 11:50 Acqua Gym con Sara C. Piscina Mer 11:30 - 12:10 Yoga for Fitness con Annalisa Elettra Sala Cristallo Mer 11:50 - 12:30 Scuola Nuoto Adulti con Alice Piscina	Gio 11:05 - 11:45 Scuola Nuoto Adulti con Claudia Piscina Gio 11:45 - 12:30 Acqua Gym con Claudia Piscina	Ven 11:05 - 11:50 Acqua Gym con Claudia Piscina Ven 11:30 - 12:20 Yoga for Fitness con Annalisa Elettra Sala Cristallo Ven 11:50 - 12:30 Scuola Nuoto Adulti con Laura Piscina	Sab 11:15 - 12:00 Acqua Gym con Martina S. Piscina	Dom 11:30 - 12:20 TOTAL BODY ROTAZIONE LETIZIA - CRISTINA con Rotazione Sala Cristallo Dom 11:30 - 12:20 ROTAZIONE GROUP CYCLING con Rotazione Sala Box
12:00			Mer 12:15 - 13:05 Body Sculpt con Annalisa Elettra Sala Cristallo		Ven 12:15 - 13:05 Body Sculpt con Annalisa Elettra Sala Cristallo
13:00	Lun 13:05 - 13:50 Acqua Gym con Laura Piscina Lun 13:15 - 14:05 Jump Tonic con Vanessa Sala Cristallo Lun 13:15 - 14:05 Group Cycling con Paolo Sala Box	Mar 13:15 - 14:05 Dynamic Walking con Richard Sala Box Mar 13:15 - 14:00 Acqua Gym con Emanuele Piscina Mar 13:15 - 14:05 Step con Cristina Sala Cristallo	Mer 13:05 - 13:50 Acqua Gym con Laura Piscina Mer 13:15 - 14:05 Group Cycling con Daniela Corradini Sala Box Mer 13:15 - 14:10 Dance Aerobic con Annalisa Elettra Sala Cristallo	Gio 13:15 - 14:05 Fit&Boxe con Vanessa Sala Cristallo Gio 13:15 - 14:05 Dynamic Walking con Richard Sala Box Gio 13:15 - 14:00 Acqua Gym con Alice Piscina	Ven 13:05 - 13:50 Acqua Gym con Laura Piscina Ven 13:15 - 14:10 Dance Aerobic con Annalisa Elettra Sala Cristallo Ven 13:15 - 14:05 Group Cycling con Paolo Sala Box
14:00	Lun 14:10 - 15:00 Yoga for Fitness con Annalisa Elettra Sala Cristallo			Gio 14:10 - 15:00 Yoga for Fitness con Annalisa Elettra Sala Cristallo
15:00	Lun 15:15 - 15:55 Scuola Nuoto Adulti con Claudia Piscina Lun 15:15 - 16:05 Dance Aerobic con Annalisa Elettra Sala Cristallo	Mar 15:15 - 15:55 Acqua Gym con Claudia Piscina Mar 15:15 - 16:05 Fit&Boxe con Nikos Sala Cristallo	Mer 15:15 - 16:05 Pilates for fitness con Rita Sala Cristallo Mer 15:15 - 15:55 Scuola Nuoto Adulti con Emanuele Piscina	Gio 15:15 - 16:05 Dance Aerobic con Annalisa Elettra Sala Cristallo Gio 15:15 - 15:55 Acqua Gym con Emanuele Piscina	Ven 15:15 - 16:05 Pilates for fitness con Rita Sala Cristallo Ven 15:15 - 16:00 Scuola Nuoto Adulti con Claudia Piscina	Sab 15:15 - 16:05 Metabolic Pump con Vanessa Sala Cristallo Sab 15:15 - 16:00 Acqua Gym con Emanuele Piscina
16:00	Lun 16:15 - 16:50 Addome con Annalisa Elettra Sala Cristallo			Gio 16:15 - 16:50 Addome con Annalisa Elettra Sala Cristallo		Sab 16:15 - 17:05 Body Sculpt con Nikos Sala Cristallo
17:00	Lun 17:15 - 18:05 Pilates for fitness con Vlada Sala Cristallo	Mar 17:00 - 17:50 Corpo Libero con Marco Sala Cristallo			Ven 17:15 - 18:05 Yoga for Fitness con Vlada Sala Cristallo	Sab 17:15 - 18:05 Fit&Boxe con Nikos Sala Cristallo
18:00	Lun 18:00 - 18:50 Walking con Stefano Sala Box Lun 18:20 - 19:10 G.A.G. con Letizia Sala Cristallo Lun 18:30 - 19:15 Acqua Gym con Emanuele Piscina	Mar 18:00 - 18:50 Jump and Drumming con Vanessa Sala Cristallo Mar 18:00 - 18:50 Dynamic Walking con Richard Sala Box Mar 18:30 - 19:15 Acqua tabata con Federico Piscina	Mer 18:00 - 18:50 Walking con Stefano Sala Box Mer 18:20 - 19:10 Total Body con Sandro Sala Cristallo Mer 18:30 - 19:15 Acqua Gym con Emanuele Piscina	Gio 18:00 - 18:50 Functional Boxe con Vanessa Sala Cristallo Gio 18:00 - 18:50 Cycling con Alice Elam Sala Box Gio 18:30 - 19:15 Acqua Gym con Emanuele Piscina	Ven 18:00 - 18:50 Walking con Vanessa Sala Box Ven 18:20 - 19:10 Total Body con Letizia Sala Cristallo Ven 18:30 - 19:15 Acqua Gym con Martina B. Piscina
19:00	Lun 19:15 - 20:00 Acqua Gym con Emanuele Piscina Lun 19:30 - 20:20 Cycling con Luca Sala Box Lun 19:30 - 20:20 Pump tonic con Vanessa Sala Cristallo	Mar 19:00 - 19:50 Cross Training con Pippo Sala Cristallo Mar 19:10 - 20:00 Cycling con Roberto Sala Box Mar 19:15 - 20:00 Acqua Gym con Claudia Piscina	Mer 19:15 - 20:00 Acqua Gym con Emanuele Piscina Mer 19:30 - 20:20 Cycling con Luca Sala Box Mer 19:30 - 20:20 Pump tonic con Manuel Bertelli Sala Cristallo	Gio 19:00 - 19:50 Cross Training con Pippo Sala Cristallo Gio 19:10 - 20:00 Walking con Stefano Sala Box Gio 19:15 - 20:00 Acqua tabata con Emanuele Piscina	Ven 19:10 - 20:00 Cycling con Luca Sala Box Ven 19:15 - 20:00 Acqua Gym con Federico Piscina Ven 19:30 - 20:20 Jump Tonic con Vanessa Sala Cristallo
20:00	Lun 20:00 - 20:40 Scuola Nuoto Adulti con Giuseppe A. Piscina Lun 20:30 - 21:20 Total Body con Letizia Sala Cristallo Lun 20:40 - 21:20 Scuola Nuoto Adulti con Emanuele Piscina	Mar 20:00 - 20:50 Yoga for Fitness con Federica Sala Cristallo Mar 20:00 - 20:40 Scuola Nuoto Adulti con Fabio Piscina Mar 20:30 - 22:00 Master con Dario Piscina	Mer 20:00 - 20:40 Scuola Nuoto Adulti con Giuseppe A. Piscina Mer 20:30 - 21:20 Cross Training con Salvatore Sala Cristallo Mer 20:40 - 21:20 Scuola Nuoto Adulti con Emanuele Piscina	Gio 20:00 - 20:50 Yoga for Fitness con Federica Sala Cristallo Gio 20:00 - 20:40 Scuola Nuoto Adulti con Fabio Piscina Gio 20:30 - 22:00 Master con Dario Piscina	Ven 20:00 - 20:40 Scuola Nuoto Adulti con Lucia Piscina Ven 20:30 - 22:00 Master con Dario Piscina

	Corso	Dalle	Alle	Sala	Istruttore
Lun	Total Body	07:30	08:20	Sala Cristallo	Cristina
Lun	Pilates for fitness	08:30	09:20	Sala Cristallo	Rita
Lun	Acqua Gym	09:05	09:50	Piscina	Yoandra
Lun	Body Tone	09:30	10:20	Sala Cristallo	Marco
Lun	Scuola Nuoto Adulti	09:50	10:30	Piscina	Sara C.
Lun	Acqua Gym	11:05	11:50	Piscina	Yoandra
Lun	Scuola Nuoto Adulti	11:50	12:30	Piscina	Yoandra
Lun	Acqua Gym	13:05	13:50	Piscina	Laura
Lun	Jump Tonic	13:15	14:05	Sala Cristallo	Vanessa
Lun	Group Cycling	13:15	14:05	Sala Box	Paolo
Lun	Yoga for Fitness	14:10	15:00	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Lun	Scuola Nuoto Adulti	15:15	15:55	Piscina	Claudia
Lun	Dance Aerobic	15:15	16:05	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Lun	Addome	16:15	16:50	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Lun	Pilates for fitness	17:15	18:05	Sala Cristallo	Vlada
Lun	Walking	18:00	18:50	Sala Box	Stefano
Lun	G.A.G.	18:20	19:10	Sala Cristallo	Letizia
Lun	Acqua Gym	18:30	19:15	Piscina	Emanuele
Lun	Acqua Gym	19:15	20:00	Piscina	Emanuele
Lun	Cycling	19:30	20:20	Sala Box	Luca
Lun	Pump tonic	19:30	20:20	Sala Cristallo	Vanessa
Lun	Scuola Nuoto Adulti	20:00	20:40	Piscina	Giuseppe A.
Lun	Total Body	20:30	21:20	Sala Cristallo	Letizia
Lun	Scuola Nuoto Adulti	20:40	21:20	Piscina	Emanuele
Mar	Postural Gym	07:15	08:05	Sala Box	Christian
Mar	G.A.G.	07:30	08:20	Sala Cristallo	Nikos
Mar	Yoga for Fitness	08:30	09:20	Sala Cristallo	Dhurata Shaqiraj
Mar	Scuola Nuoto Adulti	09:05	09:45	Piscina	Laura
Mar	Pilates for fitness	09:30	10:20	Sala Cristallo	Francesco Fratto
Mar	Acqua Gym	09:45	10:30	Piscina	Claudia
Mar	Scuola Nuoto Adulti	11:05	11:45	Piscina	Claudia
Mar	Acqua Gym	11:45	12:30	Piscina	Laura
Mar	Acqua Gym	11:45	12:30	Piscina	Laura
Mar	Dynamic Walking	13:15	14:05	Sala Box	Richard
Mar	Acqua Gym	13:15	14:00	Piscina	Emanuele
Mar	Step	13:15	14:05	Sala Cristallo	Cristina
Mar	Acqua Gym	15:15	15:55	Piscina	Claudia
Mar	Fit&Boxe	15:15	16:05	Sala Cristallo	Nikos
Mar	Corpo Libero	17:00	17:50	Sala Cristallo	Marco
Mar	Jump and Drumming	18:00	18:50	Sala Cristallo	Vanessa
Mar	Dynamic Walking	18:00	18:50	Sala Box	Richard
Mar	Acqua tabata	18:30	19:15	Piscina	Federico
Mar	Cross Training	19:00	19:50	Sala Cristallo	Pippo
Mar	Cycling	19:10	20:00	Sala Box	Roberto
Mar	Acqua Gym	19:15	20:00	Piscina	Claudia
Mar	Yoga for Fitness	20:00	20:50	Sala Cristallo	Federica
Mar	Scuola Nuoto Adulti	20:00	20:40	Piscina	Fabio
Mar	Master	20:30	22:00	Piscina	Dario
Mer	Pump tonic	07:30	08:20		Cristina
Mer	Acqua Gym	09:05	09:50	Piscina	Fabrizio
Mer	Postural Tone	09:30	10:20	Sala Cristallo	Marco
Mer	Scuola Nuoto Adulti	09:50	10:30	Piscina	Sara C.
Mer	G.A.G.	10:30	11:20	Sala Box	Annalisa Elettra
Mer	Functional Tone	10:30	11:20	Sala Cristallo	Richard
Mer	Acqua Gym	11:05	11:50	Piscina	Sara C.
Mer	Yoga for Fitness	11:30	12:10	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Mer	Scuola Nuoto Adulti	11:50	12:30	Piscina	Alice
Mer	Body Sculpt	12:15	13:05	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Mer	Acqua Gym	13:05	13:50	Piscina	Laura
Mer	Group Cycling	13:15	14:05	Sala Box	Daniela Corradini
Mer	Dance Aerobic	13:15	14:10	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Mer	Pilates for fitness	15:15	16:05	Sala Cristallo	Rita
Mer	Scuola Nuoto Adulti	15:15	15:55	Piscina	Emanuele
Mer	Walking	18:00	18:50	Sala Box	Stefano
Mer	Total Body	18:20	19:10	Sala Cristallo	Sandro
Mer	Acqua Gym	18:30	19:15	Piscina	Emanuele
Mer	Acqua Gym	19:15	20:00	Piscina	Emanuele
Mer	Cycling	19:30	20:20	Sala Box	Luca
Mer	Pump tonic	19:30	20:20	Sala Cristallo	Manuel Bertelli
Mer	Scuola Nuoto Adulti	20:00	20:40	Piscina	Giuseppe A.
Mer	Cross Training	20:30	21:20	Sala Cristallo	Salvatore
Mer	Scuola Nuoto Adulti	20:40	21:20	Piscina	Emanuele
Gio	Postural Gym	07:15	08:05	Sala Box	Christian
Gio	Total Gym	07:30	08:20	Sala Cristallo	Richard
Gio	Yoga for Fitness	08:30	09:20	Sala Cristallo	Dhurata Shaqiraj
Gio	Scuola Nuoto Adulti	09:05	09:45	Piscina	Yoandra
Gio	Pilates for fitness	09:30	10:20	Sala Cristallo	Francesco Fratto
Gio	Acqua Gym	09:45	10:30	Piscina	Claudia
Gio	Scuola Nuoto Adulti	11:05	11:45	Piscina	Claudia
Gio	Acqua Gym	11:45	12:30	Piscina	Claudia
Gio	Fit&Boxe	13:15	14:05	Sala Cristallo	Vanessa
Gio	Dynamic Walking	13:15	14:05	Sala Box	Richard
Gio	Acqua Gym	13:15	14:00	Piscina	Alice
Gio	Yoga for Fitness	14:10	15:00	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Gio	Dance Aerobic	15:15	16:05	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Gio	Acqua Gym	15:15	15:55	Piscina	Emanuele
Gio	Addome	16:15	16:50	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Gio	Functional Boxe	18:00	18:50	Sala Cristallo	Vanessa
Gio	Cycling	18:00	18:50	Sala Box	Alice Elam
Gio	Acqua Gym	18:30	19:15	Piscina	Emanuele
Gio	Cross Training	19:00	19:50	Sala Cristallo	Pippo
Gio	Walking	19:10	20:00	Sala Box	Stefano
Gio	Acqua tabata	19:15	20:00	Piscina	Emanuele
Gio	Yoga for Fitness	20:00	20:50	Sala Cristallo	Federica
Gio	Scuola Nuoto Adulti	20:00	20:40	Piscina	Fabio
Gio	Master	20:30	22:00	Piscina	Dario
Ven	Total Body	07:30	08:20	Sala Cristallo	Cristina
Ven	Pilates for fitness	08:30	09:20	Sala Cristallo	Rita
Ven	Acqua Gym	09:05	09:50	Piscina	Fabrizio
Ven	Body Tone	09:30	10:20	Sala Cristallo	Marco
Ven	Scuola Nuoto Adulti	09:50	10:30	Piscina	Sara C.
Ven	G.A.G.	10:30	11:20	Sala Box	Annalisa Elettra
Ven	Acqua Gym	11:05	11:50	Piscina	Claudia
Ven	Yoga for Fitness	11:30	12:20	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Ven	Scuola Nuoto Adulti	11:50	12:30	Piscina	Laura
Ven	Body Sculpt	12:15	13:05	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Ven	Acqua Gym	13:05	13:50	Piscina	Laura
Ven	Dance Aerobic	13:15	14:10	Sala Cristallo	Annalisa Elettra
Ven	Group Cycling	13:15	14:05	Sala Box	Paolo
Ven	Pilates for fitness	15:15	16:05	Sala Cristallo	Rita
Ven	Scuola Nuoto Adulti	15:15	16:00	Piscina	Claudia
Ven	Yoga for Fitness	17:15	18:05	Sala Cristallo	Vlada
Ven	Walking	18:00	18:50	Sala Box	Vanessa
Ven	Total Body	18:20	19:10	Sala Cristallo	Letizia
Ven	Acqua Gym	18:30	19:15	Piscina	Martina B.
Ven	Cycling	19:10	20:00	Sala Box	Luca
Ven	Acqua Gym	19:15	20:00	Piscina	Federico
Ven	Jump Tonic	19:30	20:20	Sala Cristallo	Vanessa
Ven	Scuola Nuoto Adulti	20:00	20:40	Piscina	Lucia
Ven	Master	20:30	22:00	Piscina	Dario
Sab	Total Body	09:30	10:20	Sala Cristallo	Letizia
Sab	Aero Cycling	10:00	10:50	Sala Box	Giuseppe C.
Sab	Acqua Gym	10:30	11:15	Piscina	Martina S.
Sab	Acqua Gym	11:15	12:00	Piscina	Martina S.
Sab	Metabolic Pump	15:15	16:05	Sala Cristallo	Vanessa
Sab	Acqua Gym	15:15	16:00	Piscina	Emanuele
Sab	Body Sculpt	16:15	17:05	Sala Cristallo	Nikos
Sab	Fit&Boxe	17:15	18:05	Sala Cristallo	Nikos
Dom	TOTAL BODY ROTAZIONE LETIZIA - CRISTINA	11:30	12:20	Sala Cristallo	Rotazione
Dom	ROTAZIONE GROUP CYCLING	11:30	12:20	Sala Box	Rotazione